2娘、1女、たまに夫の子育てブログ

海外ドラマあり!ふるさと納税あり!子育てあり!の気になった事はなんでもネタにしちゃうブログです。

ダイエット

ウエスト、マイナス7cm後にさらに2cm減った秘話公開!!ダイエットの成功の鍵とは?リバウンドしない最強の方法

夏が近づいてますね。 薄着の季節に向けダイエットを始める方も多いと思います。 女性の永遠のテーマのダイエット! 女性のダイエット経験は71% ダイエットの成功率は5%〜15%だそうです。 これってほとんどの人がダイエット失敗に終わってるってこと…

【ジリアン・マイケルズ レベル3】30日間で変身は嘘じゃなかった!モムチャンとジリアンの比較まとめ

ジリアンマイケルズ30日間集中ダイエットが終了しました!! 30日では終えれず、2ヶ月以上かかってしまいましたが、効果はいかに!?

【ジリアン・マイケルズ レベル2の効果】なぜ痩せない?ダイエットしてるのに痩せないのはアレが原因だ!

かなり久しぶりの投稿になってしまいました。ダイエットブログ! ジリアン・マイケルズ30日集中ダイエット、レベル1の後、レベル2に突入したのですが、子供が風邪ひいたり、自分が調子悪かったりで進みませんでした。 はい、言い訳です。。。

【ジリアン・マイケルズダイエットレベル1の効果】ダイエット成功に必要不可欠な腸の話

ジリアンマイケルズの30日間ダイエット、レベル1が終了しました。 本当は、レベル1、2、3と10日間づつ実践して30日間で痩せれる!というダイエットなのですが、レベル1を毎日できませんでした。。。昨日、10回できたので今日からレベル2に移り…

【モムチャンダイエットの1ヶ月の結果発表】努力嫌いのめんどくさがりでも出来る産後のお手軽ダイエットを紹介!

ウォーキングデッドの新シーズン始まりましたが、たまもりのダイエットも新シーズンに入ろうと思います。 9月中旬から1ヶ月間やっていたモムチャンダイエット プレミアムでダイエット成功しました!!

モムチャン実践後の測定結果とプチプラ褒められ着痩せ服

ついに!!ダイエットの成果が出たようです! 20代の頃は1日食事を少し減らしただけで次の日には体重が戻ってるのに、30過ぎると変化が出るのに時間がかかると思いませんか?筋肉痛もそうなんですが、時差がありますよね。なんなんでしょうね、この時差…

モムチャン実践の測定結果と母が激痩せした8時間ダイエット!?

ダイエットをするきっかけとなった10年以上ぶりの友達の再会ですが、会えなくなってしまいました。。。理由は、オーストラリア国籍のBのお父さんの体調が良くないらしく、東海地方に来れないそうです。ちなみにBの実家は神奈川県です。Aは神奈川県まで行く…

モムチャンダイエットの効果と過去に54kg→45kgまで体重を落とした話&キープ法

約11日ぶりのダイエットブログになってしまいました。その間11日中、4回モムチャンダイエットDVDをサボってしまいました。。。実は、祖父のお葬式があり実家に帰ったり、なんかやる気が起きなかったりで、サボってしまいました。。。 体重は毎日測って…

モムチャンプレミアムの効果とダイエットのための生活習慣とは?

今回、ダイエットをするのに使用した教材モムチャンダイエット プレミアムの効果についてお話ししようと思います。効果と言っても、実践してまだ2日しか経ってないのですが・・・ 変化があったので記録しとこうと思いました。

時短でできるモムチャンダイエットに入隊!ビリー隊長の元を去った理由

訳あってダイエットを決意した、たまもりですが、きついダイエットは望ましくないんです。。。ダイエット宣言して早々、弱気な発言ですが過去に、張り切ってジョギングをしたら膝が痛くなりました。しかも、20代前半の頃にいきなり、無理をすると体を痛め…

30代後半、中肉中背ですがダイエットを決意!今のサイズと20代のサイズを見比べショック。

昨日の夜、しばらくぶりの友達Aから連絡が来ました。 その内容は、『Bが日本に遊びに来るから会おう!』と、いうような内容でした。 私は20代の頃、ワーキングホリデーでオーストラリアに行ってたのですが、AもBもその頃の友達です。